Si vous faites partie des groupes de personnes plus à risque à développer des complications liées à la Covid-19, il est fortement recommandé d’obtenir dès maintenant votre dose de rappel. 

La vaccination est fortement recommandée aux personnes suivantes :

• Personnes résidant en centre d’hébergement et de soins de longue durée (CHSLD) ou en résidence privée pour aînés (RPA) ou vivant dans d’autres milieux collectifs comportant une proportion élevée de personnes aînées et vulnérables
• Personnes âgées de 80 ans et plus
• Personnes âgées de 6 mois et plus immunodéprimées ou dialysées
• Autres personnes visées par la campagne automne-hiver 2023-2024 si elles n’ont reçu aucune dose de vaccin contenant le variant XBB.1.5

*Bien que les bénéfices attendus soient plus limités pour les personnes âgées de 60 à 79 ans, une dose de vaccin pourrait leur être offerte, notamment si elles n’ont jamais eu d’infection confirmée de la Covid-19, si elles vivent avec une maladie chronique ou dans une région éloignée et isolée.

Prendre rendez-vous ou vous présenter dans les cliniques de vaccination sans rendez-vous

Nous tenons à aviser la population que les bureaux du service de recrutement et des ressources humaines situé au 85, rue Bellehumeur, seront exceptionnellement fermés demain le 10 avril en raisons de travaux avec Hydro-Québec. Merci de remettre votre visite au 11 avril !

Avertissement de neige et coupures de courant -Conseils et recommandations de la direction de santé publique de l’Outaouais

Environnement Canada a émis un avertissement de neige pour la région de l’Outaouais en date du jeudi 4 avril 2024. Compte-tenu que plusieurs municipalités sont actuellement touchées par des coupures de courant, la Direction de santé publique du CISSS de l’Outaouais souhaite transmettre les conseils de prévention suivants :

Recommandations en bref

• Informez-vous des conditions routières avant de vous déplacer en voiture et adaptez votre conduite.
• Informez-vous de l’état de vos proches qui vivent seuls ou dans un secteur éloigné.
• En cas de panne d’électricité, ayez à portée de main les articles qui vous permettront de rester au chaud, des lampes ou chandelles, et une radio à pile.
• Si vous utilisez un appareil qui brûle un combustible, faites attention au monoxyde de carbone. Ce gaz est toxique, inodore et invisible. Évitez d’utiliser à l’intérieur un appareil conçu pour l’extérieur, et installer votre génératrice à un minimum 7 mètres de la maison. Assurez-vous d’avoir un détecteur fonctionnel à piles de monoxyde de carbone.

Panne d’électricité

Une panne de plusieurs heures peut entraîner des risques pour votre santé et votre sécurité. Voici ce que vous pouvez faire pour vous préparer pour une panne d’électricité :

Avant

Placez les articles suivants dans un endroit facilement accessible :

• lampe de poche et piles de rechange;
• radio à piles;
• chandelles;
• réchaud à fondue et combustible recommandé;
• briquet ou allumettes;
• couverture chaude.

Pendant

• Renseignez-vous sur l’état de la situation à l’aide d’une radio à piles ou d’un appareil mobile qui vous permet d’accéder à Internet.
• En tout temps, vous pouvez suivre l’évolution des pannes de courant dans votre secteur sur le site Web d’Hydro-Québec (rubrique Info-pannes) ou par l’entremise de leur application mobile.
• Débranchez tous les appareils électriques et électroniques, sauf le réfrigérateur et le congélateur, et une lampe par étage. Vous éviterez ainsi une surtension des appareils au retour du courant.
• Évitez d’ouvrir trop souvent la porte du réfrigérateur et du congélateur afin que les aliments se conservent plus longtemps.
• Offrez votre aide à des proches, des voisins ou des collègues qui ont des besoins particuliers.
• Si vous êtes propriétaires d’un puits individuel, évitez d’utiliser l’eau de votre puits pendant que le système est hors tension, car cela augmente les risques de contamination.
• En présence d’un fil électrique tombé au sol :
• Ne touchez jamais à un fil électrique et n’essayez jamais de le déplacer, même avec un objet ou une perche. Restez à au moins dix mètres des fils électriques et composez immédiatement le 911.

Panne de plusieurs jours

S’il fait trop froid, quittez la maison. Si vous ne savez pas où aller, communiquez avec votre municipalité. Avant de partir, prenez avec vous les articles essentiels pour vous et chacun des membres de votre famille :

• Médicaments
• Articles pour l’hygiène
• Vêtements de rechange
• Couvertures
• Argent
• Pièces d’identité
• Clés de voiture et de maison
• Lait, biberons et couches pour bébé
• Appareils électroniques et accessoires servant à leur branchement
• Articles nécessaires au bien-être des personnes ayant des besoins particuliers

Après

• Si les autorités le permettent et que votre sécurité n’est pas compromise, vous pouvez revenir à la maison. Faites-le de jour, car il sera plus facile de voir les problèmes et les dangers.
• Assurez-vous que le chauffe-eau est rempli avant de rétablir le courant.
• Rétablissez le courant électrique en ouvrant l’interrupteur principal.
• Remettez graduellement en marche les appareils électriques, y compris ceux qui servent au chauffage, par exemple les plinthes.
• Ouvrez l’entrée d’eau et les robinets pour laisser l’air s’échapper.
• Ne rouvrez pas vous-même le gaz; demandez à un spécialiste de le faire.
• Après une coupure de courant de plus de six heures, assurez-vous de la qualité de vos aliments avant de les consommer. Les aliments réfrigérés périssables comme les viandes, certains produits laitiers, les jus, et les œufs devront être jetés.
• Ne consommez pas non plus les médicaments qui doivent être conservés au frais, mais qui n’ont pas pu l’être. Retournez-les à la pharmacie.

Monoxyde de carbone

• Le monoxyde de carbone est un gaz toxique qui ne se voit pas et ne se sent pas. Il se dégage lorsque des appareils et des véhicules brûlent un combustible comme le bois, le propane, le mazout ou l’essence. Respirer ce gaz peut être très dangereux pour la santé et même entraîner la mort.

• Lors d’une panne de courant :
  • Assurez-vous d’avoir un détecteur de monoxyde de carbone à pile.
  • Si vous utilisez une génératrice, installez-la à l’extérieur de votre maison ou de votre garage, le plus loin possible des portes et des fenêtres à au moins 7 mètres de votre domicile.
  • Éviter d’utiliser à l’intérieur des appareils fonctionnant au gaz et conçus pour l’extérieur comme une chaufferette de camping, un barbecue, ou une lampe.

• Précautions si vous devez utiliser un véhicule :
• Ne faites pas marcher le moteur du véhicule dans un endroit mal ventilé pour éviter une exposition au monoxyde de carbone.
• Assurez-vous d’enlever la neige qui pourrait obstruer le tuyau d’échappement de votre véhicule avant de démarrer le moteur.

• Si vous avez des symptômes d’intoxication (ex. : maux de tête, fatigue, nausées et vomissements) ou encore que l’avertisseur de monoxyde de carbone sonne, quittez les lieux et dirigez-vous à l’extérieur :
  • Composez le 9-1-1.
  • Laissez la porte ouverte en quittant les lieux afin d’aérer complètement l’endroit.

• Attendez l’autorisation d’un pompier pour retourner à l’intérieur, même pour quelques minutes.

 Renseignements

Pour plus d’informations sur les conseils santé pour l’hiver, consultez le site du gouvernement du Québec : https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/conseils-sante-hiver/

Pour toute question: relationaveclacommunauteagence07@ssss.gouv.qc.ca

Horaire des points de services locaux pour la vaccination et le dépistage

Formation pour les parents d’adolescents sur le vapotage

Un webinaire gratuit organisé par le Conseil québécois sur le tabac et la santé (CQTS) est disponible aux parents d’adolescents pour en apprendre davantage sur la problématique du vapotage et l’utilisation des produits de vapotage par les jeunes. ​

Objectifs​

• Renforcement des connaissances des parents sur les enjeux du vapotage ​
• Présentation de quelques outils pour aider les parents à communiquer avec leurs ados

Quand​

• En français : 17 avril de 18h30 à 19h30 ​
• En anglais: 16 avril de 18h30 à 19h30 ​

Pour s’inscrire​

Webinaire en français: https://cqts.qc.ca/denormalisation-de-lusage-des-produits-de-vapotage-et-lintervention-par-les-parents-2/​

Webinaire en anglais: https://cqts.qc.ca/webinar-denormalisation-of-the-use-of-vaping-products-and-intervention-for-parents/​

13 mars – Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive

Initiée par le Mouvement santé mentale Québec, la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive qui se tient le 13 mars a été votée à l’Assemblée nationale en 2022. Elle met de l’avant l’importance d’accroitre et de maintenir le bien-être personnel et collectif et de soutenir la résilience. C’est également la journée de lancement de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale au Québec et en Outaouais qui s’étendra jusqu’au début mai.

La santé mentale positive, c’est l’affaire de tous et toutes!

Le concept de santé mentale positive a été développé par le psychologue et sociologue Corey Keyes. Il englobe le mieux-être affectif, psychologique et social. Il inclut toutes les personnes, qu’elles aient ou non reçu un diagnostic. Favoriser une santé mentale positive est possible lorsqu’on adopte une approche inclusive et intersectorielle qui tient compte de différents facteurs comme l’éducation, la lutte à la pauvreté, l’environnement, les conditions de travail, les politiques de logement, l’accompagnement social, l’accueil des personnes immigrantes.

« S’accepter c’est être soi-même, ensemble »

Campagne de promotion de la santé mentale en Outaouais 2024

Dans notre région, l’organisme CAP Santé Outaouais coordonne les activités de la Campagne 2024 sur le thème S’accepter. Des ATELIERS GRATUITS simples et interactifs seront offerts à la population lors de la Campagne qui aura lieu ce printemps du 6 au 18 mai.  D’ici là, des outils sont disponibles sur le site web de CAP Santé Outaouais à capsante-outaouais.org. Le calendrier des ateliers gratuits y sera d’ailleurs annoncé en avril.

Célébrez cette journée, autant par de petits gestes au quotidien que par de grands projets au sein de votre communauté, de votre milieu de travail et de votre réseau familial et social en vue de créer, développer et renforcer la santé mentale.

Semaine de prévention du suicide : Mieux vaut prévenir

Du 4 au 10 février 2024, se tiendra la Semaine de prévention du suicide au Québec sous le thème « Mieux vaut prévenir ». Cet événement met l’accent sur l’importance de la prévention du suicde en invitant la population à parler du suicide malgré les tabous, les craintes ou le malaise que cela pourrait générer. Aborder la problématique du suicide avec les proches et dans les milieux qu’on fréquente est une façon de prévenir le suicide.

Cette Semaine de prévention du suicide vise à sensibiliser la population à l’ampleur du problème et aux moyens de le réduire et à se mobiliser afin que tous jouent un rôle actif en prévention du suicide. C’est également une occasion pour augmenter la connaissance des ressources d’aide, dont la ligne 1 866 APPELLE (277-3553) et suicide.ca.

Événement gratuit le 8 février, 17h à l’UQO

Plusieurs actions seront menées par la Direction de santé publique du CISSS de l’Outaouais et ses partenaires pour souligner cette Semaine de sensibilisation, dont un événement grand public gratuit, le 8 février à 17h à l’UQO, Pavillon Taché.

Lors de cette soirée deux invités partageront leur expérience : Mme Monique Seguin, professeure au département de psychologie à l’Université du Québec en Outaouais et experte en prévention du suicide, présentera sa conférence « Et vous, ça va? Osez parler du suicide » et l’artiste de la Première Nation Abitibiwinn, Samian, avec un partage de son vécu et son parcours, faisant valoir des facteurs de protection et de résilience. Le lien suivant présente les informations concernant cet événement.

Consultez la programmation de l’événement gratuit du 8 février 

Consultez la programmation d’activités de la Semaine. 

RESSOURCES D’AIDE ET DE PRÉVENTION DU SUICIDE DANS LA COMMUNAUTÉ 

Lignes d’aide et d’intervention, et plateformes numériques 

• Ligne de prévention du suicide 1 866 APPELLE (277-3553), texto 535353 
• Info-Social – 811 option 2, consultation téléphonique et intervention de crise 
• Tel-Aide Outaouais – Gatineau 819 775-3223, Outaouais 1 800-567-9699, Ottawa 613-741-6433 
• Jeunesse, J’écoute – 1 800-668-6868 ou texter le mot Parler au 686868. Pour du soutien en cas de crise, et pour parler et prendre soins de sa santé mentale et de son bien-être. 
• Tel-Jeunes – 1 800-263-2266, texto 514 600-1002. 
• LigneParents – 1 800-361-5085 et clavardage. 
• Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être des Premières Nations et des Inuits – 1-855-242-3310 ou clavardage à www.espoirpourlemieuxetre.ca. 

Services en prévention du suicide dans la communauté 

• Le Centre d’aide 24/7 – Outaouais : services d’hébergement pour les personnes en situation de crise via le 811 option 2. 
• Suicide Détour – Vallée-de-la-Gatineau : formation de sentinelles; sensibilisation à la prévention du suicide, soutien aux proches et personnes endeuillées, 819 441-1010. 
• AutonHomme Pontiac –  Pontiac : formation de sentinelles et sensibilisation à la prévention du suicide, 819-648-2309. 
• Centre Inter-Section – Deuil après suicide : groupe de soutien, suivi individuel, 819 568-4555. 
• Écoute Agricole –Service d’écoute et d’accompagnement pour les agriculteurs vivant des problématiques de stress financier, conflits, consommation, idées suicidaires, etc. MRC Papineau et Vallée-de-la-Gatineau 873-455-5592, MRC Pontiac, Collines-de-l’Outaouais et Gatineau 873-455-5707. 

Nous vous invitons à poser un geste concret pour contribuer à la prévention du suicide en diffusant cette information et en participant aux activités! 

Le tabac fragilise des vies!

Coordonnée par le Conseil québécois sur le tabac et la santé (CQTS), la campagne Semaine pour un Québec sans tabac débute aujourd’hui le 14  janvier et ce, jusqu’au 20 janvier.

Cette campagne sensibilise la population aux dangers du tabagisme, encourage les personnes qui fument à cesser à l’aide des services J’ARRÊTE et souhaite prévenir que des jeunes s’initient aux produits du tabac.

Pour la 47^e édition, la campagne met l’accent sur le fait que « Le tabac fragilise des vies ». Et oui, chaque année, 13 000 Québécois et Québécoises meurent à cause du tabac. Elle est la première cause de mortalité évitable au Québec.

Discutez du tabagisme avec votre entourage et aidez les personnes qui fument dans leur démarche de cessation tabagique. Le soutien social est un facteur important pour s’affranchir de cette dépendance.

Pour en apprendre davantage sur la campagne et le tabagisme, visitez Semaine pour un Québec sans tabac et Québec sans tabac.

Des ressources d’aide à votre portée

Si vous souhaitez arrêter de fumer ou connaissez un proche qui veut entreprendre ce changement, voici des ressources de soutien gratuites :

• Le centre d’abandon du tabagisme (CAT) de l’Outaouais : 819 966-6696 ;
• La ligne téléphonique J’ARRÊTE: 1 866 527-7383 ;
• Le site Internet J’ARRÊTE : jarrete.qc.ca ;
• Le Service de messagerie texte pour arrêter le tabac (SMAT): smat.ca..

Parlez-en à votre médecin, votre infirmière ou votre pharmacien, ils sont les alliés de votre santé.

Cesser de fumer est possible, vous pouvez y arriver!

Le ministère de l’Agriculture, des Pêcheries et de l’Alimentation (MAPAQ), en collaboration avec l’entreprise Resto Bar O’Max, située au 845, chemin de Masson, à Gatineau, avise la population de ne pas consommer le produit indiqué dans le tableau ci-dessous s’il n’a pas été conservé au réfrigérateur en tout temps depuis le moment de l’achat. En effet, l’étiquette du produit ne comporte pas les informations nécessaires à sa consommation sécuritaire, soit la mention « Garder réfrigéré » qui est exigée.

Le produit qui fait l’objet de la présente mise en garde était offert à la vente jusqu’au 9 janvier 2024 inclusivement, uniquement à l’établissement désigné ci-dessus. Le produit était conditionné dans des pots de verre munis d’un couvercle métallique et vendu à l’état réfrigéré. L’étiquette du produit ne comportait que le nom de l’entreprise.

Il est à noter qu’aucun cas de maladie associée à la consommation de cet aliment n’a été signalé au MAPAQ jusqu’à présent.

Consulter l’avis complet du MAPAQ