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Campagne de promotion de la santé mentale en Outaouais 2022

29 avril 2022

Coordonné par CAP Santé et ses partenaires, la Campagne de promotion de la santé mentale en Outaouais vise à sensibiliser l’ensemble de la population à l’importance de prendre soin de soi et de son bien-être. 

Sous le thème « CHOISIR, c’est ouvrir une porte », l’édition 2022 se déroulera du 2 au 14 mai, et nous propose des ateliers gratuits, simples et interactifs afin de découvrir des moyens de mettre en pratique l’astuce CHOISIR. Notamment pour mieux comprendre ce qui nous motive et entre en jeu lors d’une prise de décision, et comment faire des choix qui nous font du bien.  

Faire des choix nous donne un sentiment d’autonomie et de motivation, ce qui favorise l’estime de soi, la satisfaction dans la vie, la créativité et permet un meilleur bien-être général. L’astuce CHOISIR met l’accent sur l’importance de trouver notre marge de manœuvre et nos choix possibles.  

Visitez le site web de CAP Santé Outaouais pour découvrir tous les outils de la Campagne! 

 

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