COVID-19
L’acceptation de soi nous dispose à la fois à reconnaitre nos forces, nos capacités, nos limites, et à exprimer nos besoins. Une bonne estime de soi nous donne le pouvoir de dire non, de dire oui. Elle nous porte à utiliser notre créativité. S’accepter tel qu’on est en ayant une bonne estime de soi constitue un facteur important de protection en matière de santé mentale. S’accepter nous permet également de s’ouvrir à l’autre, ce qui apporte de nombreux avantages. Lorsque des personnes aux horizons variés coopèrent, elles sont plus susceptibles de trouver des solutions créatives à des problèmes complexes.
Lors de cette campagne de promotion de la santé mentale qui a lieu du 6 au 18 mai 2024, des ateliers gratuits simples et interactifs seront offerts à la population.
Vous êtes invités à participer à un atelier afin de reconnecter avec vous-même, à explorer votre ressenti, votre identité ainsi que votre personnalité unique.
Découvrez le calendrier d’ateliers gratuits.
Cap Santé Outaouais est un organisme de la région qui a la promotion de la santé mentale comme principale mission et qui coordonne les activités dans le cadre de la campagne annuelle. La Direction santé publique du CISSS de l’Outaouais et d’autres partenaires collaborent étroitement avec CAP Santé dans l’organisation de la campagne.