Dépendance
Il arrive que les habitudes de consommation (d’alcool ou d’autres substances) ou de jeu deviennent problématiques ou à risque de le devenir et nuisent à la santé ou à la qualité de vie de certaines personnes. Pour évaluer ces habitudes, il faut tenir compte de différents facteurs et leur combinaison (fréquence, quantités consommées ou montants joués, état de santé physique et mentale de la personne, raisons poussant au jeu ou à la consommation, impacts, etc.). De plus, la personne qui présente une problématique de dépendance peut aussi éprouver des difficultés avec la gestion des émotions ou de son humeur. Un soutien devient alors important pour faire face aux difficultés et faire en sorte de cheminer vers un rétablissement.
Au plus tôt on agit, au mieux c’est. Le CISSSO offre différents niveaux de service selon les besoins de la personne, à l’exception de services pour les adultes présentant une problématique de cyberdépendance (problématique d’écrans/Internet). Vous pouvez consulter le site de l’Ordre des psychologues du Québec afin de trouver un psychologue de la région offrant des consultations pour traiter ce type de dépendance.
Auto-évaluation des habitudes de consommation
En cas d’hésitation à consulter, voici un questionnaire qui peut vous éclairer sur votre situation et aider à la prise de décision.
Consommation d’alcool ou autre drogue.
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Avez-vous déjà tenté de diminuer votre consommation d’alcool ou de drogues? |
OUI | NON |
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Votre consommation d’alcool ou de drogues a-t-elle déjà fait réagir votre entourage? |
OUI | NON |
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Vous êtes-vous déjà dit que vous buviez trop ou que vous consommiez trop de drogues? |
OUI | NON |
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Le lendemain d’une journée où vous avez beaucoup consommé, avez-vous constaté que votre organisme réagissait (ex. : besoin de boire le matin, tremblement des mains, sueurs)? |
OUI | NON |
Si vous répondez oui à au moins une de ces questions, les services en dépendance pourraient vous aider. Communiquez avec votre professionnel de la santé (médecin, travailleur social, etc.) ou avec l’Info-Social 811 option 2. Des questions plus précises vous seront posées afin de déterminer le bon niveau de services correspondant à vos besoins.
Services d'intervention précoce en dépendance
Ces services s’adressent aux personnes dont les habitudes de consommation et/ou de jeux de hasard et d’argent n’ont pas d’impacts importants sur leur vie, mais présentent tout de même certains risques ou soulèvent certaines inquiétudes chez ces personnes.
Suivi psychosocial :
offert dans les CLSC et les GMF afin d’offrir le soutien nécessaire dans l’objectif de prévenir une aggravation des habitudes de consommation et/ou de jeux de hasard et d’argent ou de maintenir des habitudes à faibles risques.
Mes Choix Alcool / Alcochoix :
programme provincial offert en CLSC qui s’adresse spécifiquement aux personnes qui s’interrogent sur leur consommation d’alcool et qui souhaitent modifier leurs habitudes de consommation. Des programmes similaires s’adressant aux personnes consommant d’autres substances ou utilisant des jeux de hasard et d’argent sont présentement à l’essai dans d’autres régions du Québec et seront éventuellement offerts en Outaouais.
Services spécialisés
Les services spécialisés sont offerts par le Centre de réadaptation en dépendance de l’Outaouais (CRDO) lorsque les habitudes de consommation d’alcool, de drogues ou de jeux de hasard et d’argent affectent les sphères de vie, comme l’emploi, les relations, les études, et nécessitent une modification des comportements. Le CRDO accompagne aussi dans la gestion des symptômes de sevrage pouvant représenter un risque pour la santé des personnes.
Programme de réadaptation
La réadaptation permet aux usagers de développer des outils concrets pour apprendre à faire des choix correspondant à leurs objectifs de vie. Les rencontres de groupe sont privilégiées puisqu’elles sont reconnues comme porteuses de changement en dépendance. Des rencontres individuelles peuvent être disponibles selon le besoin. La fréquence et la durée du service dépendra des besoins de la personne.
- Services externes 1 fois par semaine ou aux deux semaines.
- Services externes intensifs allant de 9 à 19 heures par semaine selon les besoins.
- Services internes intensifs avec hébergement pour des personnes avec un statut précaire.
Programme de désintoxication
L’arrêt abrupt de la consommation peut engendrer des effets désagréables, des risques pour la santé voire même pour la vie de la personne. Ce programme s’adresse aux personnes présentant des risques de présenter de tels effets et vise une gestion sécuritaire des symptômes de sevrage.
- Désintoxication à la maison (sevrage léger à modéré).
- Désintoxication en hébergement (sevrage modéré à sévère).
- Clinique Parachute : programme de substitution par médication (méthadone, suboxone ou kadian).
Services pour l'entourage
Les proches des personnes vivant avec une problématique de consommation et/ou de jeux de hasard et d’argent se sentent souvent dépassés et leurs attentes peuvent parfois être irréalistes. Les services pour les membres de l’entourage leurs enseignent à respecter leurs limites, reprendre du pouvoir sur leur vie, tout en soutenant plus efficacement la personne qui vit avec la dépendance. Il n’est pas obligatoire que la personne en situation de dépendance ait des services au CRDO pour que les proches bénéficient du service entourage. Il est disponible à tous.