Grippe

Est-ce la grippe?

Principaux symptômes :

  • fièvre soudaine, entre 38 0C et 40 0C (100,4 0F et 104 0F)
  • toux soudaine
  • mal de gorge
  • douleurs musculaires ou articulaires
  • fatigue extrême
  • maux de tête

Que faire?

Bien m'informer en consultant la rubrique En savoir plus pour :

  • savoir faire la différence entre grippe et rhume
  • savoir quand consulter
  • considérer la vaccination

En tout temps, appliquer les mesures de prévention illustrées ci-dessous.

Comment éviter la contamination et protéger mon entourage?

 

Je me lave souvent les mains à l'eau et au savon.

 


Se mouiller les mains


Se frotter les mains pendant 20 secondes


Bien se rincer les mains sous l'eau courante


Fermer le robinet avec un papier ou une serviette


Prendre du savon


Bien laver toute la surface des mains, incluant ongles, pouces et entre les doigts


Se sécher soigneusement les mains

Je tousse ou éternue dans le pli de mon coude ou le haut de mon bras plutôt que dans mes mains.


Se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en papier


Tousser et éternuer dans le pli de son coude


Jeter le mouchoir


Se laver les mains

Je porte un masque, si j'ai de la fièvre et de la toux, à l'urgence ou dans la salle d'attente d'un milieu de soins.

 


Mettre le masque sur son visage en plaçant le bord rigide vers le haut


Mouler le bord rigide du masque sur son nez


Abaisser le bas du masque sous son menton