COVID-19

Pour plus d'informations, consultez notre section sur la COVID-19. Des questions ? 1-877-644-4545

 

Activité physique

Activité physique pour la femme enceinte

Être physiquement active durant votre grossesse est important pour vous comme pour votre bébé. Active pour la vie est un dépliant conçu pour les femmes enceintes qui a pour but de promouvoir un mode de vie physiquement actif durant et après la grossesse. La brochure contient des informations sur la pratique de l'activité durant la grossesse, ainsi que des exercices à faire pendant et après la grossesse.

Activité physique pour les parents et leurs jeunes enfants

Jouer aux exercices est un dépliant destiné aux jeunes familles ayant des enfants âgés entre 0 et 3 ans. La brochure vise à promouvoir l'activité physique des parents et de l'enfant en offrant une variété d'exercices à faire avec l'enfant.

Activité physique pour les jeunes

L'activité physique favorise le mieux-être des jeunes. Le document ci-dessous décrit les éléments de mieux-être associés aux activités physiques et sportives, les lignes directrices d'activité physique et sportives, les déterminants de l'activité physique des jeunes, les déterminants de l'abandon et la promotion de la pratique d'activités physiques et sportives auprès des jeunes.

Coordonnée par la Maison des jeunes Pointe-aux-jeunes, la mission de la Caravane vélo jeunesse est d'offrir des ateliers afin d'amener les jeunes du 2e et 3e cycle du primaire à découvrir le plaisir de se déplacer à vélo en toute sécurité. Une caravane composée d'une remorque de 31 vélos et des casques sont disponibles pour les écoles désirant participer à ce programme.