Semaine de prévention du suicide : Mieux vaut prévenir

Du 4 au 10 février 2024, se tiendra la Semaine de prévention du suicide au Québec sous le thème « Mieux vaut prévenir ». Cet événement met l’accent sur l’importance de la prévention du suicde en invitant la population à parler du suicide malgré les tabous, les craintes ou le malaise que cela pourrait générer. Aborder la problématique du suicide avec les proches et dans les milieux qu’on fréquente est une façon de prévenir le suicide.

Cette Semaine de prévention du suicide vise à sensibiliser la population à l’ampleur du problème et aux moyens de le réduire et à se mobiliser afin que tous jouent un rôle actif en prévention du suicide. C’est également une occasion pour augmenter la connaissance des ressources d’aide, dont la ligne 1 866 APPELLE (277-3553) et suicide.ca.

 

Événement gratuit le 8 février, 17h à l’UQO

Plusieurs actions seront menées par la Direction de santé publique du CISSS de l’Outaouais et ses partenaires pour souligner cette Semaine de sensibilisation, dont un événement grand public gratuit, le 8 février à 17h à l’UQO, Pavillon Taché.

Lors de cette soirée deux invités partageront leur expérience : Mme Monique Seguin, professeure au département de psychologie à l’Université du Québec en Outaouais et experte en prévention du suicide, présentera sa conférence « Et vous, ça va? Osez parler du suicide » et l’artiste de la Première Nation Abitibiwinn, Samian, avec un partage de son vécu et son parcours, faisant valoir des facteurs de protection et de résilience. Le lien suivant présente les informations concernant cet événement.

Consultez la programmation de l’événement gratuit du 8 février 

Consultez la programmation d’activités de la Semaine. 

 

RESSOURCES D’AIDE ET DE PRÉVENTION DU SUICIDE DANS LA COMMUNAUTÉ 

Lignes d’aide et d’intervention, et plateformes numériques 

Services en prévention du suicide dans la communauté 

Nous vous invitons à poser un geste concret pour contribuer à la prévention du suicide en diffusant cette information et en participant aux activités! 

 

Le Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de l’Outaouais
souhaite informer la population de l’Outaouais et plus particulièrement la population de la MRC de la Vallée-de-la-Gatineau de l’accueil de l’unité mobile de mammographie CLARA à Maniwaki du 8 au 28 janvier 2024.

L’unité mobile, équipée d’un mammographe, permettra d’effectuer un grand nombre de dépistages pour les gens du secteur.

En raison des travaux de la Maison des aînés et maison alternative en bordure de l’Hôpital de Maniwaki, l’unité mobile sera localisée au Centre d’hébergement de Maniwaki (Foyer Père Guinard). Les derniers travaux pour l’accueil et la mise en marche de l’unité mobile CLARA sont en cours et se font en collaboration avec l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ), nos services diagnostiques de radiologie ainsi qu’avec nos services informatiques et du soutien technique.

Finalement, la planification de la présence de l’unité nous donne bon espoir pour offrir environ 500 rendez-vous de mammographie.

Le CISSS de l’Outaouais est heureux de pouvoir accueillir l’unité mobile CLARA dans un territoire plus éloigné afin de contribuer à mieux desservir la population de la région.

C’est la Semaine de prévention des dépendances ! 

C’est la Semaine de prévention des dépendances! Cette campagne, développée par le ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS), vise à prévenir chez les jeunes de 12 à 24 ans, les risques et les conséquences liés à la consommation d’alcool, de cannabis et autres substances psychoactives ainsi qu’à l’utilisation des écrans et à la pratique des jeux de hasard et d’argent. Cette année, le thème est « Le développement du jugement critique ». 

Des outils, activités et kiosques mis à la disposition des jeunes 

Des activités de prévention pour les jeunes ainsi que des fiches d’information pour les parents ont été développés et distribués aux organismes communautaires jeunesse, aux écoles secondaires, aux centres d’éducation aux adultes et de formation professionnelle ainsi qu’au CEGEP de la région de l’Outaouais. Des kiosques et des ateliers seront animés tout au long de la campagne par des intervenants et intervenantes de ces différents milieux. Sans oublier que tous ces outils et ateliers sont offerts en anglais et en français! 

De plus, le Comité régional en prévention des dépendances de l’Outaouais a produit des outils promotionnels dont des autocollants et une affiche aux graphiques et couleurs représentant nos jeunes de l’Outaouais ! 

La prévention avant tout ! 

La Semaine de prévention des dépendances est très importante pour sensibiliser les jeunes du secondaire et les jeunes adultes sur les bonnes habitudes de vie à acquérir et sur la consommation de substances de manière sécuritaire et à moindre risques. Pour ce faire, nous vous invitons à aller vous informer davantage sur les sites suivants et utiliser les trousses proposées pour discuter et animer certains ateliers avec votre clientèle.   

Voici quelques ressources disponibles pour aider nos jeunes dans ces apprentissages : 

Autres ressources Web : 

Documentation téléchargeable en PDF : 

Vidéos : 

Apprenons à nos jeunes à vivre leurs émotions de manière adéquate! 

Publication original : 20 novembre 2023

Inauguration officielle de la 1re Maison des aînés et alternative (MDAA) de l’Outaouais! 

La ministre responsable des Aînés et ministre déléguée à la Santé, Sonia Bélanger était présente pour la grande ouverture de la MDAA Parc-de-la-Montagne ce matin à Hull. La toute nouvelle installation offre un milieu d’hébergement ultra moderne et chaleureux à 60 personnes aînées en perte d’autonomie et à 12 adultes vivant avec une déficience physique. 

La MDAA du Parc-de-la-Montagne est le 1er de 3 projets de construction dans la région et fait partie des 46 Maisons des aînés et alternatives annoncées dans la province. Il s’agit de la concrétisation d’un projet très attendu et le début d’une nouvelle ère avec la transformation de nos milieux d’hébergement et de soins de longue durée. 

Publication original : 6 novembre 2023

Semaine nationale des personnes proches aidantes 

Du 5 au 11 novembre se déroule la Semaine nationale des personnes proches aidantes! C’est l’occasion idéale pour s’informer sur ce qui se cache exactement derrière le terme de « proche aidance » et de reconnaître les personnes proches aidantes de notre entourage par un petit geste. Profitons de ce moment pour réfléchir et ouvrir le dialogue autour des enjeux vécus par ces personnes qui sont souvent bien plus proches de nous qu’on ne le croit! 

S’informer sur la proche aidance : Consulter l’Infographie interactive de l’Observatoire québécois de la proche aidance pour mieux comprendre ses différents volets inscrits dans une loi.  

Souligner l’apport des personnes proches aidantes : Choisir et envoyer une carte postale à une personne proche aidante à partir du site de l’Appui. Votre soutien peut l’encourager! Un merci envoyé par message, un repas partagé, une balade ou une sortie à deux, offrir de l’écoute ou de son temps… Trouvez dans ces cartes des idées de gestes simples pour lui témoigner de la reconnaissance, la décharger ou l’accompagner. 

Pour en apprendre plus sur la proche aidance ou pour obtenir du soutien, visitez notre page Proche aidance sur le site 

Publication original : 5 novembre 2023

Attention aux poumons des enfants! 

La campagne Famille sans fumée, se déroulant du 9 octobre au 5 novembre 2023, est de retour avec son slogan : 

« Pour des p’tits poumons roses et en santé, ne fumez pas en présence de vos enfants » 

Cette campagne vise à sensibiliser la population québécoise à l’importance de ne pas exposer les enfants à la fumée secondaire et même les bébés qui sont dans le ventre de leur maman. Elle augmente non seulement le risque de cancer du poumon, mais aussi les problèmes respiratoires et les maladies cardiovasculaires chez ceux qui y sont exposés. 

Le slogan rappelle que la seule mesure efficace, pour garder leurs p’tits poumons roses, est de ne pas fumer en présence des enfants. 

Cette année, la campagne met l’accent sur les mythes persistants concernant les mesures d’atténuation prises par les parents pour diminuer l’exposition des enfants à la fumée secondaire : fumer sous la hotte, près d’une fenêtre ou dans une pièce fermée. 

Selon un sondage Léger (2022)[1], parmi les 25% des personnes qui fument dans leur maison, 89% utilisent un des moyens suivants pour réduire l’exposition à la fumée secondaire : 

Bien que ces comportements démontrent de bonnes intentions, ils ne permettent pas de protéger la santé des enfants! 

Les personnes sont donc invitées à poser des gestes concrets afin de protéger la santé des enfants et de leur entourage en faisant de leur maison et leur voiture une zone 100% sans fumée. 

Les sites Famille sans fumée et Québec sans tabac proposent de l’information sur la fumée secondaire, les mythes, les dangers et des conseils pour passer à l’action. 

Si vous souhaitez arrêter de fumer ou connaissez un proche qui veut entreprendre ce changement, voici les ressources disponibles : 

[1] Rapport de campagne 2022, Famille sans fumée, Capsana 

Publication original : 10 octobre 2023

WiFi Public dorénavant disponible dans certaines installations 

Un accès WiFi Public est désormais offert à l’Hôpital de Gatineau et au cours de la semaine du 9 octobre prochain, à l’Hôpital de Hull. Ce service sera déployé sous peu dans les autres hôpitaux de la région. Connectez-vous et profitez-en pendant votre visite! 

Certaines conditions s’appliquent. Pour plus d’information, consultez : https://cisss-outaouais.gouv.qc.ca/obtenir-un-service/obtenir-des-soins-dans-ma-communaute/demarches-administratives/wifi-public/ 

Publication original : 5 octobre 2023

Semaine de sensibilisation aux maladies mentales

L’édition 2023 de la campagne de sensibilisation aux maladies mentales se déroulera du 1 au 7 octobre, et vise à améliorer la capacité des proches à reconnaître leurs besoins, mieux comprendre leurs rôles et responsabilités, apprendre à repérer les bonnes informations et favoriser la demande d’aide. 

Sous le thème « change ton regard… », l’édition 2023 prend un air de jeunesse et vise tout particulièrement les jeunes et jeunes adultes entre 14 et 29 ans. Cette campagne souhaite mettre en lumière la réalité que vivent les jeunes proches qui accompagnent une personne présentant un trouble mental et promouvoir l’importance de prendre soin de sa propre santé mentale. 

On estime qu’un jeune sur cinq a un parent ayant un trouble de santé mentale. De plus, les jeunes côtoient des amis qui peuvent développer un problème de santé mentale, les trois quarts des troubles mentaux apparaissant avant l’âge de 24 ans. De nombreux jeunes se retrouvent donc en première ligne auprès d’une personne vivant avec une problématique de santé mentale. Il est donc important de sensibiliser ces jeunes sur la santé mentale et les inciter à demander de l’aide lorsqu’ils accompagnent un proche, que ce soit un parent, un frère, une sœur, un.e conjoint.e ou un.e ami.e. 

Nous vous invitons à participer aux activités de cette campagne qui est coordonnée par le Réseau Avant de Craquer et regroupe de nombreuses associations membres notamment L’Apogée en Outaouais! 

Ensemble, changeons notre regard sur la maladie mentale! 

Publication original : 2 octobre 2023

C’est sous le thème « Bien vieillir, un heureux défi » qu’aura lieu, le 1er octobre prochain, la Journée internationale des aînés. Décrétée par l’Organisation des Nations Unies (ONU) en 1990, cette journée est chapeautée par la Conférence des tables régionales de concertation des aînés du Québec, qui explique ce thème ainsi : 

Avancer en âge, à n’importe quel âge, n’annonce pas la ­fin d’un voyage mais plutôt une nouvelle étape dans le parcours d’une vie.  

Vieillir est un privilège et un heureux défi­ à relever!  

Il n’y a pas d’âge pour être là où on a le goût d’être, faire ce qu’on a envie de faire et de réaliser les rêves qu’on a toujours caressés.  

L’avancement en âge rappelle l’importance de vivre pleinement chaque instant et que chaque petite victoire doit être célébrée. Chacune est la preuve que nous pouvons continuer à avancer malgré les dé­fis. Vieillir nous permet de savourer ce qu’est le véritable bonheur et la richesse des moments partagés avec ceux qu’on aime.  

Rester actif, c’est choisir de garder son autonomie, son pouvoir d’agir et de décider, tout en poursuivant son chemin.  

C’est dans cette optique qu’il est possible de parler d’un heureux dé­fi! Notre porte-parole, Pierre Lavoie interpelle les aînés et les invite à demeurer actifs.  

Le défi­ est aussi lancé à l’ensemble de la population du Québec pour faire en sorte que bien vieillir soit un heureux défi­! 

Afin de célébrer cette journée, des activités seront organisées aux quatre coins de l’Outaouais. La programmation, ainsi que le matériel promotionnel, sont disponibles au lien suivant : 

Programmation de la Journée internationale des aînés (conferencedestables.org) 

Publication original : 29 septembre 2023

Vaccination contre les infections respiratoires 2023 

Le CISSS de l’Outaouais souhaite annoncer à la population que la prise de rendez-vous pour se faire vacciner gratuitement contre la grippe saisonnière et contre la Covid-19 est désormais disponible pour tous. Certaines clientèles visées pourront aussi se faire vacciner gratuitement contre les infections du pneumocoque. Les plages de rendez-vous pour la vaccination qui débutera le 10 octobre sont accessibles dès maintenant. 

La vaccination contre les infections respiratoires demeurent le moyen le plus efficace pour se protéger contre les complications, notamment pour les personnes les plus vulnérables.  

La vaccination est fortement recommandé aux personnes suivantes : 

Pour prendre rendez-vous :  

Pour les  personnes vivant dans les milieux de vie : centres d’hébergement et de soins de longue durée (CHSLD), les ressources intermédiaires et de type familial (RI-RTF) et les résidences privées pour aînés (RPA), des équipes mobiles se déplaceront vers ces milieux de vie. Aucune démarche n’est nécessaire de la part des personnes ou de leurs proches pour procéder à une prise de rendez-vous. 

Consultez : Vaccination contre les infections respiratoires 2023 

Publication original : 28 septembre 2023